在海外使用iPhone时，可以选择以下几种方法来保持联系

1. 使用本地运营商的手机卡：

   • 优点：直接使用当地网络，方便拨打本地电话和上网。
   • 注意事项：
     • 提前在网上注册本地运营商账户。
     • 确保iPhone解锁,可能需要支付解锁费用或使用工具解锁。

2. 使用VoIP服务：

   • 优点：通过数据网络进行通话，费用较低。
   • 注意事项：
     • 确保稳定的网络连接,避免信号中断。
     • 使用支持VoIP的应用如iMessage、WhatsApp等，确保消息和通话记录同步。

3. 国际区号转换工具：

   • 优点：拨打国际长途更便宜。
   • 注意事项：

     确保转换工具可靠,避免中途断线或额外费用。

4. 使用VPN服务：

   • 优点：访问国内服务如微信、支付宝等。
   • 注意事项：
     • 安装并配置可靠的VPN服务。
     • 注意网络速度和隐私保护。

5. 绑定中国移动账号：

   • 优点：使用中国移动的国际漫游服务。
   • 注意事项：
     • 检查设备兼容性和解锁情况。
     • 确保了解使用限制和费用。

综合考虑：

• 频繁拨打国内电话：绑定中国移动账号更划算。
• 社交媒体和视频通话：VoIP更合适。
• 稳定网络环境：VPN是更好的选择。

根据个人需求和预算,选择最适合的方法，确保在海外顺利使用功能。